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消防员的训练内容非常复杂，要求也非常高。我们无法做到与之相同，但关于检查火灾隐患，了解火灾的预防措施、灭火器的使用、逃生路线的熟悉是我们必须熟悉的。但现实中，很多人在火灾初期时不懂如何进行灭火。，如何熟悉灭火、加强火灾灭火的能力？VR消防系统的灭火器使用上利用虚拟仿真灭火器模型引导体验者按正确的操作进行灭火，有效解决了火灾初期不熟悉灭火操作的难题。
另外，我们对于灭火器的种类也要熟悉。针对不同场所，我们使用的灭火器是不同的。如：图书馆发生火灾，我们要用二氧化碳灭火器，可以减少对图书档案的损害；因木材、纤维、橡胶等固体引起的火灾，我们要用泡沫灭火器，而此类灭火器多用在商场。不仅如此，虚拟现实技术之下的消防培训有：酸碱灭火器、干粉灭火器、1211灭火器应用在其他场所的模拟，让我们遇到不同场所的火灾时也能从容使用灭火器进行灭火。
人的力量毕竟是有限，当火灾来临时，最有效的方法还是“逃生”。熟悉自己学习或居住的地方，熟悉其疏散通道，安全出口，楼梯方位，这些都会在关键时候帮助我们尽快逃离火场。烟雾弥漫时，体验者在虚拟场景中可以根据指引，采取正确方式用湿毛巾捂住自己的口鼻，根据火灾实时情况匍匐前进。如何测试门温、如何发送信号求救都能让体验者通过实战掌握。
有效的训练会帮助自己脱离险情，也会让消防员的灭火工作更高效。我们不一定要成为消防员一样的能力，但要有消防员一样的消防意识，这有助于我们履行《消防法》里：“任何单位和个人都有维护消防安全、保护消防设施、预防火灾、报告火警”的义务。